by
: aish.fillah
Wahai..pemilik nyawaku..
Betapa lemah diriku ini
Berat ujian dariMU
Kupasrahkan semua padaMU
Tuhan..baru ku sadar..
Indah nikmat sehat itu
Tak pandai aku bersyukur
Kini ku harapkan cintaMU
Sepenggal
bait lagu dari salah satu munsyid yang cukup terkenal, ditambah dengan musiknya
yang merdu memang pas menjadi salah satu sarana muhasabah terutama ketika kita
sedang dilanda sakit terutama sakit fisik.
Pada
kesempatan kali ini saya akan sedikit mengulas tentang jasadiyah/jasmaniyah
atau kata lain fisik manusia. Mencoba untuk berbagi pengalaman yang bukan
berarti saya sudah sempurna memperlakukan jasmani
saya, tapi hanya ingin mengingatkan kembali betapa nikmatnya sehat itu karena
saya pun pernah bahkan sering mengalami yang namanya sakit. Tulisan ini
sekaligus sebagai pengingat untuk diri sendiri yang tak luput dari alfa dalam
menjaga salah satu titipan Allah SWT (tubuh).
Fisik/tubuh
merupakan salah satu titipan dari Allah SWT yang harus kita jaga. Selayaknya
ketika kita memiliki sebuah benda, kita rawat dan kita jaga. Begitupun dengan
tubuh kita, karena tubuh kita bukanlah mesin maka perlakukanlah ia sebagaimana
mestinya. Selain mempunyai kewajiban untuk menunjang aktivitas kita
sehari-hari, ia juga mempunyai hak yang harus dipenuhi. Diantaranya hak untuk
beristirahat, hak untuk mendapatkan nutrisi, hak untuk berolahraga, hak untuk
mendapatkan perawatan, dan hak yang lainnya. Tapi sudahkah kita memenuhi
beragam hak tersebut untuk tubuh kita?
Well,
tidak bisa dipungkiri aktivitas kita memang tidak akan terlepas dari peran si
‘tubuh’ dan komponen didalamnya. Tanpa kenal pamrih tubuh (dan kawan-kawan)
melakukan segala perannya. Berjalan, memegang, melihat, mendengar, mengunyah,
berkedip, dll. Belum lagi aktivitas yang dilakukan oleh komponen yang ada di
dalamnya seperti bernafas, mencerna, memompa darah, berdenyut, dan lain
sebagainya. Dan mungkin kita lupa bahwa mereka bekerja tidak pernah kenal waktu
dan bekerja tanpa harus menunggu perintah dari kita si pemilik tubuh. Saudara/i
ku pernahkah membayangkan jika seandainya jantung yang bekerja 24 jam non-stop
itu meminta istirahat barang 5 detik saja? Atau paru-paru yang menjadi tempat
respirasi itu setiap ia akan mengambil oksigen dan mengeluarkan oksigen harus
meminta izin/menunggu perintah dulu? Wah..wah..terbayang repotnya diri kita
kalau semua anggota tubuh kita harus menunggu perintah dari kita dulu baru mau
bekerja. Tapi bersyukurlah, karena Allah SWT menciptakan tubuh dan anggotanya penuh
dengan harmonisasi. Allah SWT menciptakan kelopak mata yang berkedip dengan
proporsional (tidak berlebihan dan juga tidak kekurangan). Dan harmonisasi
gerak tubuh yang lainnya. Keren bukan? J
Nah,
sebagai ucapan terimakasih dan syukur kita kepada yang telah menciptakan segala
harmonisasi tersebut, tidak ada salahnya jika kita memberikan sesuatu yang
sudah menjadi hak tubuh tersebut, seperti makanan yang sehat dan bergizi,
olahraga yang teratur, pola hidup yang benar, istirahat yang cukup serta
pendukung lainnya yang bisa menunjang bahkan memperlancar kinerja dari tubuh
dan anggotanya. Karena jika kita tidak memberikan haknya maka otomatis
kinerjanya pun akan menurun dan bisa menyebabkan tubuh kita menjadi lelah dan
gampang terserang penyakit. Dan jika sudah sakit, maka kita pun tidak bisa
melakukan aktivitas dan menjalankan amanah-amanah secara optimal. Siapa yang
rugi? Ya jelas merugikan kita sendiri dan orang lain (juga).
Sebelum
terlambat, hayu kita bareng-bareng mulai untuk menyayangi tubuh kita dengan
memperlakukannya sebagaimana mestinya dan memenuhi segala haknya serta tidak
‘mengeksploitasinya’ secara berlebihan..:D. Jadi, cintailah tubuhmu jika engkau
merasa mencintai yang menciptakannya. Karena nikmat sehat itu biasanya
dirasakan ketika engkau sakit. Dengan tubuh yang bugar dan sehat tentunya kita
bisa beraktivitas dengan leluasa. Dan Allah SWT juga lebih cintai. Ingat sebuah
hadits yang mengatakan bahwa “Sesungguhnya
Allah SWT lebih menyukai mukmin yang kuat daripada mukmin yang lemah”.
Selain beribadah yang tekun, jangan lupa juga jaga tubuhnya ya. Tawazun saja
lah...:)
Semoga
bermanfaat...:D
 |
| -aish.photoscollection- |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar